Mézes Zserbó | Nosalty
Mézes zserbó Hozzávalók 16 személyre: 40 dkg Búza finom liszt 35 dkg Kristály cukor 1 darab L-es méretû Tyúktojás 1 zacskó Sütõpor 25 dkg Margarin 80% zsírtartalmú 3. 5 dl Tehéntej 2, 8%-os 10 dkg Méz 1 darab Citrom 6 dkg Búzadara 20 dkg Lekvár, dzsem 20 dkg Étcsokoládé Elkészítése: 5 dkg margarinból fél deci tejjel, egy tojással, 15 dkg cukorral és a mézzel gõz fölött masszát készítünk. Amikor kihûlt belekeverjük a lisztet, a sütõport, és összegyúrjuk. Négy részre osztjuk és 1 órát pihentetjük. Mézes zserbó kalória gödöllő. Közben 3 deci tejet felforralunk és beleöntjük a búzadarát, majd sûrûre fõzzük. 20 deka margarint 20 deka cukorral habosra keverünk, egy citrom reszelt héjával a tejben fõtt búzadarával összekeverjük. A 4 adag tésztát vékonyra nyújtjuk és egyenként 8 perc alatt 180-200 fokos sütõben megsütjük. Ezután következik a rétegezés. Egy lapra lekvárt kenünk vékonyan, majd arra a tölteléket, és addig folytatjuk, míg az utolsó laphoz nem érünk. A csokoládát gõz fölött megolvasztjuk, majd a süteményen egyenletesen mûanyag spatulával elkenjük.
Mézes Zserbó Kalória Bázis
2016. márc 17. 11:00 #mézes zserbó 149486_2 A húsvéti desszertek között ez lesz az egyik kedvenc, a mézes-lekváros töltelékkel csábító süteménynek ugyanis nem igazán akad párja. Hozzávalók: 65 dkg liszt 1, 5 csomag sütőpor 6 dkg zsír 6 evőkanál tejföl 5 evőkanál méz 3 tojás 14 dkg cukor a krémhez: 4 dl tej 4 evőkanál búzadara 20 dkg vaj 1 csomag vaníliás cukor 25 dkg porcukor Elkészítés: A sütőporral elkevert lisztet a zsírral elmorzsoljuk. Hozzáadjuk a tejfölt, a mézet, a tojásokat és a cukrot. Összegyúrjuk és tepsi hátán 4 lapot sütünk belőle. A krémhez a grízt üvegesre főzzük a tejben, hozzáadjuk a cukrokkal jól kikevert vajat. Az elkészült, kihűlt lapokat megtöltjük: az első lapra a vajkrém fele, a másodikra lekvár, a harmadikra a vajkrém harmadik fele, majd a negyedik lap következik, amit csoki mázzal öntünk le. Másnapig a hűtőbe tesszük, és csak akkor szeleteljük fel. Mézes Zserbó Kalória / Mama Konyhája | Receptek - Mézes Krémes (Mézes Zserbó). forrás SZERETNE ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL, ÚJDONSÁGAINKRÓL? IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE! TERMÉKAJÁNLÓ Bolondul a világ ezért az uborkasalátáért!
Mézes Zserbó Kalória Kalkulátor
8 g A vitamin (RAE): 2205 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 25 mg C vitamin: 17 mg D vitamin: 130 micro K vitamin: 243 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Folsav - B9-vitamin: 242 micro Kolin: 414 mg Retinol - A vitamin: 2075 micro α-karotin 7 micro β-karotin 1551 micro β-crypt 12 micro Lut-zea 627 micro Összesen 4. 4 g Összesen 13. 7 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 19 mg Összesen 155. 2 g Cink 0 mg Szelén 11 mg Kálcium 34 mg Vas 1 mg Magnézium 14 mg Foszfor 50 mg Nátrium 44 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 52. 1 g Cukor 29 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 10. Mézes zserbó kalória bázis. 4 g A vitamin (RAE): 98 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 11 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 18 mg Retinol - A vitamin: 93 micro α-karotin 0 micro β-karotin 69 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 28 micro Elkészítés A tojást, a zsírt, a cukrot, mézet gőz fölött jól kikeverjük, végül belerakjuk a szódabikarbónát és a lisztet.
Lépcsőzés Kocogás Úszás Biciklizés Aerobik Testépítés Torna Séta kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.